SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Hubert/redukcja, siła, sprawność

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 3 obwody 5 burpees 10 thrusters 5 burpees 10 sdlhp 5 burpees 10 ppress Na wstępie pomyliłem kolejność i zacząłem od hp. Nic to. Dokończyłem obwód przy czym zasapałem się jak stara lokomotywa. Układ ćwiczeń nie przypasował mi, wobec czego w następnym obwodzie po burpeesach miały iśc kolejno zarzut, ppress i front. Dotarłem do 3 serii burpees, [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 21:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • takie środki jak masz zamiar dołączyć do suplementacji to po pierwsze 1 środek,nie 3 i zaczynasz zawsze od małej dawki aby sprawdzić jak zareaguje organizm.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8560 Data: 2013-01-16 14:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] wpuscisz do pojemniczka z woda w którym maczasz test, oczywiscie jesli wszystko jest tym co napisane na opakowaniu. Ja tak zawsze robie z każda ampulka hCG, a nawet czasem jak mam jakies dlugo otwarte w lodówce i chce sprawdzić czy roztwór jeszcse kopie to poświęcam kropelke na test. Co do odczuwania jąder na hCG to jak ktos wyzej pisal, przy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19258 Data: 2013-01-19 07:26:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [...] wpuscisz do pojemniczka z woda w którym maczasz test, oczywiscie jesli wszystko jest tym co napisane na opakowaniu. Ja tak zawsze robie z każda ampulka hCG, a nawet czasem jak mam jakies dlugo otwarte w lodówce i chce sprawdzić czy roztwór jeszcse kopie to poświęcam kropelke na test. Co do odczuwania jąder na hCG to jak ktos wyzej pisal, przy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19258 Data: 2013-01-20 10:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] dostępny jest na stronie: http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=4&id=43 możesz dokładnie i z pewnością go sprawdzić. Super, a teraz proszę to napisać by taki _tEMpy_ koks jak ja to zrozumiał. Bo na razie odpowiedź "Formulacja tego produktu stanowi zastrzeżoną recepturę producenta" jest tak samo rzeczowa jak skany pobazgranych książek. Wiec [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 19:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] technik manualnych'' odp. nie ma możliwości nastawienia dysku manualnie, nie ma na to dowodów naukowych, jest to kompletny absurd i robienie ludzi w balona. Gdyby jakikolwiek terapeuta potrafił ''nastawić dysk'' byłby miliarderem :)a neurochirurdzy w wiekszości byliby bezrobotni W zależności od sytuacji masaż klasyczny może być [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-03 00:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wiem ,wiem .Chciałem sprawdzić czy wogóle będę dał radę z raz zrobić ,nie spodziewałem się że uda mi się . Napisałeś -Jak możesz i chcesz się uczyć na 32 kg, to nie rób kroku do tyłu. Czyli jak?Zaraz podeśle co się nauczyłem 8 i 16 ocenisz.

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 12:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wilder to ciagle niespodzianka chociaz z drugiej strony Malik Scott miał byc testem i co? został zniszczony kombinacją lewy prawy ;-) moim zdaniem Wilder pokona i Stiverne'a i Arreole i to do 3-4 rundy ;-) ma uderzenie jak koń, niewiadomo jak ze szczęką albo najpierw ktoś musi go trafic zeby to sprawdzic, a o to nie bedzie łatwo;-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5875 Data: 2014-03-17 11:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] tego spalacza praktycznie w ogóle - ale waga mi stała, a zważyłem się tak czy coś drgnęło i zdziwiłem się bo 1kg w dół. Lekko się zdziwiłem ,że niby w 2 dni 1kg spadł , jak wziąłem ten spalacz tylko pod końcówkę (wycinkę) , więc nie wiem ,czy to wypociłem wodę na aerobach czy to spalacz tak zadziałał. Ocenić porządniej będę mógł go dopiero [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2014-05-02 15:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • wyciskanie leżąc a rozstaw rąk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czesci klatki niz wewnetrzenej. Dobrze sie sklada bo bede mial okazje to sprawdzic. Szukalem "poprawnego" rozstawu rak przy robieniu klatki. Przez poltora roku wyciskam jak najszerzej sie da i prawie 2 razy wiecej moge podniesc takim szerokim chwytem niz wezszym (takim standardowym bym powiedzial, moj jest sporo szerszy). Wydaje mi sie, ze [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 19835 Data: 2014-06-02 22:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jaki najlepszy stack kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obecnie zdecydowanie GM próbowałem innych i jak na razie ten wywarł na mnie najlepsze wrażenie. Jak zwykle mono już dla kogoś za mało to GM daje całkiem sporo siła i wytrzymałość na plus reszta to już dieta i trening. Warto spróbować i sprawdzić na sobie. Zmieniony przez - rabarbar88 w dniu 2014-10-23 14:54:04

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5314 Data: 2014-10-23 14:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Nooooo nie było Cie tu dawno :-( i mam nadzieje ze to sie wiecej nie powtorzy :-) hehe cieszy mnie bardzo ze sie filmik podoba i motywuje, postaram sie oczywiscie czesciej jakies filmiki nagrywac , chociazby dlatego ze bardzo przyjemnie sie je montuje :-P Nooo jak masz niedobór tłuszczy to koniecznie :-)) a teraz wpiska z wczoraj czyli [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 10:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mam problem z tym exe, nie bardzo mogę dostać. Co innego można użyć, żeby zbić te estry i wejść na odblok? Czy takie rzeczy jak formestane lub atd też zadziałają? Nie wystarczy sam Nolvadex? W przypadku jeśli nie chcę kontynuować cyklu to rozumiem jednorazowo zbić, sprawdzić w badaniach i jak poziom estrów będzie ok to można odblokowywać?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12783 Data: 2015-03-06 21:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czwartek, dt No cóż, po wczoraj trochę mi spuchło prawe kolano, ale szczęśliwie nie było dzisiaj przysiadów (tylko rozgrzewkowo wypady nożycowe, coś jak wykroki, na 110 kg). Na podrzucie chciałem na ostatniej serii sprawdzić, czy wpadnie 105 kg i było lekkie. Dołożyłem potem 110 i 115, które wpadły równie łatwo, jakby to nic nie ważyło. Nie byłem [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 18:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • zacznij od początku - miałeś jakieś badania z okresu "przed odchudzaniem"? Po odchudzaniu zrobiłeś badania i że było marnie to sam zapodałeś najpierw cloma, hcg a pózniej testosteron bez żadnych przysłowiowych odbloków, tak? Pisz wszystko jak długo i jakie dawki. Bo być może sam utrudniasz sobie życie. Jeżeli jesteś zdrowy to nie wydaje mi się że [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9976 Data: 2015-05-14 23:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] obraz zamazujesz bo nie do końca można się skupić na znalezieniu przyczyny problemu. Niewiadomo czy blokujesz jądra, czy chorujesz na coś przez ten czas. Na moje oko trzeba by sprawdzić jak jest z insuliną, wątrobą i nerkami chodzi raczej o nadnercza. Badania zrób jak chcesz zobaczymy czy wybiło hormony na "cyklu" i Twoje samopoczucie jest złe.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9976 Data: 2015-05-25 10:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • skakanka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poniżej przegląd dostępnych skakanek • Skakanka sznurkowa lub nylonowa – dobra do skakania okazjonalnego i zabawy. • Skakanka z linki – z reguły są to bardzo szybkie skakanki na łożyskach, do prostych skoków przeznaczone dla sportowców Skacząc na niej z dużą szybkością należy uważać, żeby nie uderzyć się w nogi lub stopy. • Skakanka z obciążeniem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2015-06-06 14:04:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • agmatyna, cytrulina, arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myslalem nad laczeniem wybranych dwoch ze soba i zmianami co miesiac tak aby sprawdzic jakie polaczenie bedzie najkorzystniej wplywalo na pompke Po jak dlugim okresie zatem zrobic sobie przerwe i jak dluga ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2015-09-16 17:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Grand Prix Pepa - Opava , 24 październik 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Najbliższa okazja by sprawdzić się z zawodnikami z innych krajów to impreza w Opavie -teraz w tą sobote.24 października Polska reprezentacja pewnie będzie liczna,jak zresztą co roku a przeciwnicy,jak zawsze bardzo mocni- w końcu Czechy,Słowacja,Węgry maja świetnych kulturystów juz od dziesiątków lat. TIME SCHEDULE XXXVI. GRAND PRIX [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15461 Data: 2015-10-20 07:20:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Słaby dzień. Pomysł o zrobieniu progesteronu jeszcze bo jak już robisz to warto i to sprawdzić. Żeby było wiadomo do czego wracać jak się nie daj Boże zrobi mega bałagan

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12231 Data: 2015-11-19 20:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)